Полиатлон-бұл негізгі физикалық қасиеттерді ( төзімділік, күш) және қолданбалы моториканы дамытуға бағытталған кешенді спорттық көпсайыс.Жазғы және қысқы полиатлон бар. Қысқы спорттық жарыстардың үш түрін қамтиды: пневматикалық қарудан ату, күштік гимнастика (әйелдерде итеру және мужчинерде тарту) және шаңғы жарысы. Жазғы жарыстың бес түрін қамтиды: 100 м жүгіру, 1000 м жүгіру (әйелдер үшін) және 3000 м (ерлер үшін), жүзу, граната лақтыру және ату.

Көптеген адамдар үшін ПОЛИАТЛОН - бұл мүлдем жаңа спорт түрі, бұл таңқаларлық емес, өйткені оның спорт әлемінде өмір сүруінің жалпы саны небәрі он жеті жыл.  1992 жылы Халықаралық полиатлон қауымдастығы, ал бір жылдан кейін Бүкілресейлік полиатлон федерациясы құрылды. Полиатлон әлі олимпиадалық спорт түріне кірмейді, бірақ жыл сайын бүкіл әлемде спортпен шұғылданатындар саны артып келеді. Мықты спортшыларды, біздің отандастарымыз бен Әлем рекордсмендерін де атап өтуге болмайды. Полиатлоннан бірінші Әлем чемпионы, ресейлік Надежда Попова. Сондай-ақ, кем емес титулды Нина Дудочкина, ол әлі күнге дейін 4 минут ішінде 164 рет итеру бойынша әлем рекордын жаңартқан жоқ.

Полиатлон спорт түрі ретінде 1992 жылы құрылған және Кеңес Одағында болған ГТО ("еңбек пен қорғанысқа дайын") спорт кешенінің жалғасы болып табылады.

Пәндер

Жазғы полиатлон келесі пәндерді қамтиды:

* жазғы бессайыс;

* жазғы төртсайыс;

* жазғы үшсайыс;

* жазғы қоссайыс.

Жазғы полиатлонда келесі спорт түрлері ұсынылуы мүмкін: қысқа қашықтыққа жүгіру (30, 60 немесе 100 м.); төзімділікке жүгіру (500, 1000, 1500, 2000 немесе 3000 м.). Жүзу (ашық немесе жабық бассейндерде, ашық су айдындарында 25, 50 және 100 м қашықтықта еркін стильде). Лақтыру: доп лақтыру (доптың салмағы — 155-160 гр., диаметрі 58-62 мм.); граната лақтыру (гранатаның салмағы-250-700 гр.). Пневматикалық қарудан ату(қашықтық — 10 м, нысананың диаметрі — 5 немесе 25 см, 5 немесе 10 оқ). Күштік гимнастика: жолақты тарту (уерде); байланыс платформасынан (әйелдерде) платформада жатып тұру.

Қысқы полиатлон келесі пәндерді қамтиды:

* қысқы үшсайыс;

* қысқы қоссайыс.

Қысқы олимпиадада келесі спорт түрлері ұсынылуы мүмкін: шаңғы жарысы (1, 2, 3, 5 немесе 10 км.) — міндетті; пневматикалық қарудан ату (қашықтық — 10 м, нысананың диаметрі — 5 немесе 25 см, 5 немесе 10 оқ); күштік гимнастика: барда тарту (мужчинерде); байланыс платформасынан (әйелдерде) платформада жатып тұрып итеру.

Полиатлон (президенттік көпсайыс) - кешенді спорттық көпсайыс.

Жазғы олимпиададағы пәндер спорттық жарыстардың келесі түрлері ұсынылуы мүмкін:

қысқа қашықтыққа жүгіру (30, 60 немесе 100 м.); төзімділікке жүгіру (500, 1000, 2000 немесе 3000 м.); ұзындыққа секіру; жүзу (50 және 100 м қашықтықта еркін стильде);лақтыру (доп пен граната); ату.

________________________________________

Қысқы полиатлон келесі пәндерді қамтиды: шаңғы жарысы (1, 2, 3, 5 немесе 10 км.); пневматикалық қарудан ату күштік гимнастика